Membuang Rasa Cemas dan Gelisah

Assalamu’alaikum Wr. Wb
Pak Ustadz Luqman Hakim, saya ingin tahu tentang keadaan saya sekarang ini. Sudah beberapa tahun belakangan ini saya merasa sangat takut untuk bersosialisasi dengan orang lain, terutama dengan lawan jenis, dan itu sangat menggangu aktivitas saya, sampai-sampai saya keluar dari kuliah.

Dulu saya juga sering, ketika tidur, sepertinya saya ingin bergerak tapi tidak bisa, ingin bangun tapi tidak bisa,ingin bicara juga tidak bisa, sepertinya ada kekuatan besar yang menahan saya dan ketika saya bacakan surat-surat al-Qur’an dalam hati, saya melihat sepertinya ruangan di sekitar saya berayun-ayun seperti gempa. Tetapi saya tetap tidak bisa bangun, malahan saya merasa sepertinya saya keluar dari tubuh saya, tetapi yang saya lihat lingkungan sekitar saya sedikit berubah dan bertemu dengan orang-orang yang saya tidak kenal.Yang ingin saya tanyakan, pak ustadz,Ada apa dengan diri saya? Apakah ini di karenakan makhluk lain? Bagaimana saya mengatasinya?

Cukup sekian pertanyaan saya semoga Allah Swt selalu memberikan Taufik dan Hidayah Nya kepada kita semua. 
Wasalamu’alaikum Wr. Wb
Bella, eatclownfish@xxxx.xxx

Jawab:
Ketakutan-ketakutan anda ini terpendam terus menerus dan tidak pernah tersalurkan, sehingga anda membiarkan diri anda depressi, lalu muncul dalam halunisasi mimpi dan sebagainya.

Cobalah anda tegas pada diri sendiri, dan jujur. Menghadaplah kepada Allah Swt tanpa keinginan macam-macam, kecuali hanya ingin menghadapNya dengan hati penuh pasrah dan syukur, penuh rela dan cinta. Teruslah mendetakkan Allah Allah dalam hatimu kapan dan dimana saja. bUang segala imajinasimu yang macam-macam, termasuk kecemasan anda, karena kecemasan itu tidak lebih dari trauma yang menimpa anda yang terikat oleh nafsu anda sendiri. Perbanyaklah istighfar, 100 x setiap habis sholat dengan tetap pasrah dan penuh syukur.

 

Harus dibaca juga..

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top Stories

ADVERTISEMENT

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.